Закаливание в армии (часть 3)

Подготовка молодого поколения к службе в армии много веков назад и народные обычаи легли в основу различных систем закаливания, многие из которых применялись в разных армиях мира. Сохранились описания некоторых системных закаливающих мероприятий. Например, в некоторых европейских армиях, начиная с ХVII – XVIII веков, в летний период для солдат были обустроены специальные камеры (помещения), разделенные на холодные и теплые отсеки. Через них последовательно проходили группы обнаженных воинов. Если процедура заканчивались теплой камерой, то за этим следовал прохладный душ, если холодной камерой, то теплый душ. Также с целью массового закаливания солдат проводились мероприятия по снижению температур в местах для сна. Практиковалось пребывание в зимние дни в бараках или в палатках, где температура воздуха могла составлять около 0 °С. А вот в армии дореволюционной России идеи широкого применения естестественных сил природы световых и воздушных ванн долго не находили своего признания. Были только редкие научно-популярные пособия, задачей которых являлась пропаганда закаливания организма. И хотя многим офицерам был хорошо известен швейцарский поход А.В. Суворова, благодаря которому его солдаты были исключительно закаленными бойцами, в царской армии вопрос массового закаливая бойцов часто разрешался весьма просто. Зачастую армейское руководство заставляли легко одетых солдат часами простаивать на различных парадах. В результате такого антизакаливающего подхода количество отмороженных ушей и носов было угрожающее. При этом некоторые командиры любили на осенних маневрах использовать в полной боевой амуниции различные речные переправы вброд, считая это особым приемом закаливания воинов. Но, многие такие действия были проведены с солдатами, не имеющими никакой специальной подготовки к таким испытанием. То есть знания о пользе закаливания были, но грамотная система подхода к закаливающим мероприятиям зачастую отсутствовала. Это приводило к определенным «перекосам», и, в первую очередь, отражалось на здоровье солдат, призванных на службу. Отсутствие единой, последовательной системы закаливания организма неизменно увеличивало число больных с воспалительными процессами, заполнявших военные госпиталя. Не всегда современники учитывают опыт предыдущих поколений, а ведь о болезнях и отморожениях во время военных маршей не только в северных странах, но и в странах с умеренным климатом (Алжир, Иран и др.) писали еще Аристотель, Гиппократ, Гален, Авиценна. Тем не менее, отдельная практика системного подхода к закаливанию в армии все же была. Так, после революции командир военного корпуса Г.И. Котовский, будучи хорошим спортсменом, ввел для своих солдат обязательное регулярное закаливание водой в любое время года. В своей системе он соединил физические упражнения и закаливание природными факторами, и этот опыт на то время стал передовым по отношению к другим армиям мира.

Несмотря на то, что наше поколение живет в современном, технологичном развитом ХХI веке, важно учитывать исторические факты и согласиться с теми выводами, которые сделаны задолго до нашего времени: закаливание и боеспособность армии, несмотря на уровень технического оснащения, неразрывно связано с успехом военных действий. И если запрос на разработку высокоэффективных технологий, направленных на достижение определенных эффектов под определенные служебно- боевые задачи, станет более актуальным, то сотрудничество с научными сотрудниками и со специалистами в области зимнего плавания может иметь большие перспективы в разработке новых здоровьесберегающих технологий и специальных методов направленных на адаптацию человека к новым, быстро изменяющимся условиям жизни. Современное зимнее плавание активно развивается. Уже почти на всей территории РФ существуют свои региональные федерации. Разрабатываются стандарты, совершенствуется спортивная подготовка и система безопасного взаимодействия с холодной/ледяной водой, улучшается техническое обеспечение ледяных бассейнов и пр. При этом взаимодействие с научными организациями выходит на более высокий уровень сотрудничества. А это значит, что формируется новая интеграционная площадка для получения знаний, необходимых для развития мира холода. Ранее считалось, что несколько минут (от 3 до 5) нахождения в ледяной воде неминуемо приводит к смерти. Сейчас это мнение можно применить только к тем, кто не имеет стаж зимнего плавания. А те, кто уже этот опыт взаимодействия с холодной и ледяной водой наработал, удивляют мир своими достижениями. Так, опытные зимние пловцы переплыли Берингов залив, озеро Байкал, Телецкое и даже устраивали заплыв в Антарктиде. Это говорит о том, что эти практические знания и опыт преодоления холода могут быть помощью в разработке высокоадаптивных технологий в подготовке современных военных специалистов. Необходимо отметить, что даже легкая степень гипотермии сопровождается значительным снижением как физической, так и операторской работоспособностью, что существенно может затруднять выполнение поставленных служебно-боевых задач и ухудшать эффективность профессиональной деятельности.

Несмотря на то, что человеческий организм обладает относительно широкими биологическими возможностями, компенсация воздействия низких внешних температур является одним из наиболее физиологически сложных и «затратных» видов адаптации. Особенно эта проблема актуальна для военнослужащих в зимнее время. Поэтому суть специальной холодовой подготовки современных военных специалистов должна состоять в том, чтобы сформировать у них: поведенческие паттерны и реакции во время нахождения в холодной/ледяной воде; стратегии мотивированного терморегуляционного поведения; служебно- прикладные навыки в определенных (модельных) ситуациях в условиях низких температур, в том числе в холодной/ледяной воде. Поэтому передача опыта людей длительное время занимающихся зимним плаванием, может быть полезным для нашей современной армии.